Тур «Антистресс»: За здоровьем в Петербург!

Главная/Каталог туров/Спецпредложения для групп в Санкт-Петербург/

Тур «Антистресс»: За здоровьем в Петербург!

Стоимость:
от 14775 руб./чел.

Продолжительность:
5 дней/4 ночи

Описание экскурсии

Тур «Антистресс»: За здоровьем в Петербург!

В настоящее время, когда уже новая коронавирусная инфекция прошла свой пик и поэтапно идет на спад, программа «Антистресс» является одной из самых востребованных экскурсионно-оздоровительных программ в Санкт-Петербурге!

Программа «Антистресс» – реальный результат буквально за несколько дней!

Симптомы, при которых точно нужно бросать все дела и срочно выбираться в славный город на Неве, известны практически всем. Но позволим себе напомнить основные:

Тяжело вставать по утрам, хочется еще полежать и никуда не идти;
Трудно войти в рабочий ритм с утра;
В течение дня преследует хроническая усталость;
Внимание рассеяно, трудно концентрироваться на главном;
Стрессоустойчивость ослаблена – вспыхиваешь, как порох;
Все раздражает, все какие-то неправильные;
К вечеру совсем нет сил, хочется упасть на диван и чтоб никто не трогал;
На выходные план один – отваляться и никуда не идти;

Если Вы фиксируете у себя хотя бы два – три симптома из вышеуказанного списка, то надо срочно отправляться за восстановлением сил на нашу программу «Антистресс» в Санкт-Петербург!

Откуда берутся эти симптомы хронической усталости и постоянного стресса? Все просто – усталость и стрессы накапливаются в ходе обычной жизни и, вслед за ними, в организме формируются мышечные спазмы. В спазмируемых местах резко ухудшается кровообращение (так называемая микроциркуляция крови), а уже это влечет за собой падение энергетики, усталость с утра и в течение дня, повышенную раздражительность и нервозность.

Что входит в программу «Антистресс» ?

Перечень воздействий достаточно привычен и никакого особого секрета в нем нет. Наоборот, эти методики проверены тысячелетним опытом и надежно дают замечательный результат даже в самых запущенных случаях!

Программа «Антистресс» предусматривает:

Теплый приятный климат;
Потрясающий свежий воздух побережья Финского залива;
Разумный спокойный размеренный режим дня;
Отсутствие спешки и излишней эмоциональной нагрузки
Разумная физическая активность (йога, скандинавская ходьба);
Прогулки по парку и интересным городским местам;

Опыт показывает – всего 3-4 дня достаточно для получения заметного терапевтического эффекта от программы «Антистресс». Это проявляется в пробуждении на час – полтора раньше обычного, причем человек просыпается отдохнувший, полный сил и энергии. Уходит нервозность и раздражительность в течении дня. Появляется желание бегать по лестницам, много гулять на свежем воздухе.

Программа тура

05 дней / 04 ночи

01 день

– Встреча с гидом на пл. Победы, 1 у гостиницы «Пулковская Парк Инн» или у вагона на ж/д вокзале с табличкой «ЛАДЬЯ»

– Автобусная обзорная экскурсия по городу
На обзорной автобусной экскурсии Вы увидите основные архитектурные шедевры Санкт-Петербурга: Невский проспект, неповторимые ансамбли Дворцовой, Сенатской, Исаакиевской площадей, площади Искусств, стрелки Васильевского острова, Марсова поля, гранитные набережные, величественные дворцы и соборы, уникальные мосты и решетки, исторические памятники.

– Часовая дневная экскурсия по рекам и каналам на теплоходе
Санкт-Петербург — город рек и каналов. Во время водной экскурсии Вас ждет знакомство с парадным Петербургом. Фасады дворцов, гранитные набережные и мостики создают неповторимое очарование Санкт-Петербурга.

– Размещение в гостинице, свободное время

– Вечер знакомств (презентация программы «Антистресс», обсуждение вопросов по программе)
Коммуникативный экспресс-тренинг, который состоит из знакомства группы, включения во взаимодействие, а также позитивного настрой на программу с ознакомительными элементами мероприятий.

02 день

Завтрак в отеле

– Утренняя гимнастика
Утренняя зарядка считается фундаментом для здорового образа жизни. Полное пробуждение организма наступает гораздо быстрее, если начинает работать опорно-двигательный аппарат. Именно комплекс упражнений утренней зарядки направлен на быстрое пробуждение после ночного сна. Цель зарядки – это повысить тонус тела. 

– Коммуникативный тренинг «Формула счастья»
Направлен на гармонизацию личности: точки психологического баланса, «ловушка счастья», польза стресса, позитивная дисциплина, ритуалы хорошего дня.

– Мастер-класс по скандинавской ходьбе
При скандинавской ходьбе задействованы до 90% мышц всего тела, тогда как обычная ходьба не позволяет развивать мышцы, находящиеся выше пояса. Она хорошо тренирует и сердечно-сосудистую систему, формирует правильную осанку, а также снижает нагрузку на позвоночник и суставы.

– Вечерний мастер-класс «Танцуют все!»
Урок по современным танцам. Танец как сочетание физической активности, эмоционального подъема, формы досуга, общения.

03 день

Завтрак в отеле

– Утренняя гимнастика

– Экскурсия – квест по советскому Ленинграду и местам СССР
Всегда ли новый мир строится на обломках старого? Как в капле воды отражается мировой океан, так и в небольшом отрезке исторического центра Санкт-Петербурга проявляются черты трехвековой истории города и всей страны с хитросплетениями великих событий и частных судеб. На примерах городских достопримечательностей мы проследим эпоху грандиозных перемен: как использовалось наследие имперской поры, что нового привнес «новый мир» и как сегодня следы СССР гармонично уживаются с классикой и новыми веяниями.

– Экскурсия в музей Фаберже: Пасхальные шедевры Фаберже
Экскурсия знакомит посетителей музея с историей и шедеврами фирмы Фаберже, а так же с традициями ювелирного дела в России XIX- начала XX веков. В ходе экскурсии Вы узнаете как развивалось русское ювелирное дело, с какими материалами работали ювелиры и что создавали, а также как Карлу Фаберже удалось превратить маленькую мастерскую во всемирно известную ювелирную компанию. Особое внимание будет уделено драгоценным изделиям, которые принадлежали членам царской семьи и были связаны с важнейшими историческими событиями нашей страны.

– Мастер-класс по росписи пасхальных яиц
Вы услышите историю появления и значения главного пасхального подарка - яйца, а также узнаете о традициях украшения пасхальных яиц и техниках, которые использовали мастера фирмы Фаберже при изготовлении подарков для русских императриц. После этого посетители смогут создать свое пасхальное яйцо.

04 день

Завтрак в отеле

– Утренняя гимнастика

– WEB-экскурсия «Лютеранский квартал» с мобильным приложением
Современные технологии стремительно развиваются с космической скоростью каждый день. Обычный телефон уже давно перестал быть только средством связи, он является сложным смарт-устройством с многочисленными мобильными приложениями разнообразной направленности. Веб-экскурсия – это новый уровень путешествий, без помощи гидов, но с помощью вашего телефона!

«Лютеранский квартал». Санкт-Петербург — город многонациональный. Его нельзя назвать классическим русским городом. Культура его мозаична: немного немецкого, голландского, французского, шведского, финского. Подтверждение тому — множество храмов совершенно разных религий, мирно соседствующих друг с другом. Недаром Александр Дюма-сын во время своего пребывания в Санкт-Петербурге назвал Невский проспект «улицей веротерпимости». Великий француз был поражён обилием церквей самых разных вероисповеданий. На небольшом отрезке Невского проспекта (от его начала до канала Грибоедова) только один православный Собор во имя Казанской иконы Божьей Матери. А лютеранские церкви образуют целый квартал между Большой и Малой Конюшенными улицами, Невским проспектом и крохотным Шведским переулком.

– Ночная автобусная экскурсия «Мосты повисли над Невой» (03 часа)
Ночью Вы увидите другой Петербург - лишенный суеты и окутанный сумрачной таинственностью. Это город тайн и загадок, поразительных историй и удивительных событий. Экскурсия по ночному городу на автобусе окунет в атмосферу неповторимых архитектурных ансамблей, самых красивых, интересных городских достопримечательностей, преображенных практически до неузнаваемости ночным освещением и становящихся в это время суток особенно загадочными и романтичными. А также, Вы увидите завораживающее зрелище - развод мостов над сияющей гладью Невы.

05 день

Завтрак в отеле

– Утренняя гимнастика

– Отправление с вещами на загородную экскурсию в Петергоф. Трассовая экскурсия по Царской дороге.

Пешеходная экскурсия по дворцово-парковому ансамблю Нижнего парка. Свободное время в парке.
Петергоф располагается на побережье Финского залива. Знаменитый Петергофский дворец считается уникальным памятником архитектуры. Петергоф называют русским Версалем. Это название он получил за огромную водную систему, состоящую из большого количества фонтанов и каскадов, которые стали настоящим произведением искусства XVIII века. Исторический комплекс дворцово-паркового ансамбля Петергоф состоит из трех основных частей: Большого Дворца, Нижнего парка и Верхнего сада.

– Окончание экскурсионной программы. Отъезд из Санкт-Петербурга

Мы позаботились о вашей безопасности: в целях предупреждения распространения коронавирусной инфекции каждый экскурсионный день мы будем выдавать средства индивидуальной защиты органов дыхания и рук

Стоимость тура на 1 человека в рублях (НЕТТО)

Автогруппа

Размещение

10+1+2

взр.

10+1+2

дети

15+1+2

взр.

15+1+2

дети

20+1+2

взр.

20+1+2

дети

30+1+2

взр.

30+1+2

дети

Petro Sport Hotel

23560

23360

18790

18590

17635

17435

14975

14775

ГК «Смольнинский»

23560

23360

18790

18590

17635

17435

14975

14775

Группа на нашем транспорте

Размещение

10+1

взр.

10+1

дети

15+1

взр.

15+1

дети

20+2

взр.

20+2

дети

30+3

взр.

30+3

дети

Petro Sport Hotel

26335

26135

20620

20420

20610

20410

17320

17120

ГК «Смольнинский»

26335

26135

20620

20420

20610

20410

17320

17120

В стоимость тура входит

В стоимость тура не входит

1. Проживание в отеле (04 ночи)

 2. Питание (04 завтрака при отеле)

 3. Экскурсионное обслуживание по программе

 4. Экскурсовод-групповод: 5 дней

 5. Транспортное обслуживание

(Для групп на НАШЕМ транспорте): каждый день (кроме второго дня), согласно программе.

Для группы 10+1/15+1предоставляется микроавтобус

1. Ранняя встреча (до 8 утра)

 2. Одноместное размещение

 3. Услуги фитнес и СПА при отеле

Маршрут:

Стоимость: 14 775 руб.

Отправить заявку